新学期，我校大学生心理健康指导中心将继续陪伴大家。在这里，有专业的心理咨询师，用沟通、理解、真诚，陪你走过成长的困惑；与你共享人生的感悟；让你面带微笑走进生活。我们一起努力，触摸心灵的脉动，拥抱健康，从心开始。
一、大学生心理健康指导中心
（一）功能室简介
大学生心理健康指导中心现设有心理接待室、个体心理咨询室、心理测量室、情绪宣泄室、心理沙盘室、团体辅导室等功能室，为学生提供贴心服务。欢迎全校师生前来参观与体验。
107 情绪宣泄室、心理沙盘室
情绪宣泄室：愤怒、悲伤等情绪的宣泄场所。通过运动和击打，来访者得以平复心境，达到情绪宣泄、自我治愈的效果。
开放时间：根据需要及预约时间开放。
沙盘游戏室：沙盘游戏室是心理教师运用箱庭疗法对学生开展心理辅导的场所。沙盘游戏是一种通往无意识内容的积极技术，主要通过摆放沙具和塑造沙盘边框内的沙子，建立一个与个体内在状态相对应的世界。
开放时间：根据需要及预约时间开放。
108 心理咨询预约接待室、心理测量室
心理咨询预约接待室：主要是日常接待来访学生、预约登记、接听心理咨询预约电话、整理和放置学生心理档案或相关教学资料的场所。
心理测量室：开展心理普查，提供职业兴趣、人格类型、能力倾向等心理测量服务。
开放时间：根据需要及预约时间开放。
109 心理咨询室
心理咨询室是倾吐心声、排解心理压力的地方，这里有专业的老师遵循心理咨询原理，采用心理咨询专业技术，本着理解、尊重、诚信的原则，帮助来访者走进自己心灵深处，找出解决自我问题的方法，增强面对困难的信心，提高解决问题的能力，最终达到“助人自助”的目的。
110 团体辅导室
团体辅导，是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，对面临着相似发展性问题（如人际关系、社交恐惧、考试焦虑等）的团体成员，在团体咨询师的引导下，通过团体成员之间的互动，促使个体认识、觉察、体验、接纳自我，调整和改善人际关系和行为方式等，最终获得成长。
（二）校内心理咨询预约方式
①网络系统预约：江苏建筑职业技术学院官网http://www.jsjzi.edu.cn/具体流程如下图展示。
②心理咨询预约电话：83996461
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2020-2021-2学期
大学生心理咨询时间安排
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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时间
咨询师
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14:30-16:30
李久霖
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16:10-18:00
张海涛
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14:30-16:30
王庆鸾
19:00-20:30
厉童
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14:30-16:30
程宝珏
19:30-21:00
沈学武
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14:30-16:30
张海涛
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（三）心语树屋
该号是由大学生心理健康中心成立的朋辈帮扶平台，主要用于给学生提供心理支持与帮助，其主要功能如下：1.转发心理活动相关通知；2.普及心理健康知识，探索心理学奥秘；3.话题/照片投稿。
心语树屋QQ号：753445549
二、二级学院心理谈话室
为给同学们提供更完善的心理服务，各二级学院建立了专门的心理谈话室。同学们可根据自身需求进行选择。
三、其他资源
① 江苏省大学生心理自助互助平台——苏心APP
②江苏省大学生心理热线：025-58255200（24小时全天服务）
③ 江苏省心理危机干预热线：025-83712977（8:00-17:00）
心理咨询是一种自我关怀的方式
学期初启，万象更新
我们一直守护在你的身旁，伴你乘风破浪
